Dyplomowany dietetyk medyczny, absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, członkini Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków.
Swoje zalecenia żywieniowe opieram na naukowych podstawach z rzetelnych źródeł. Wiedzę ze studiów stale poszerzam na licznych konferencjach, szkoleniach oraz śledząc publikacje naukowe. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, dostosowując zalecenia nie tylko do stanu zdrowia, ale także do upodobań kulinarnych. Moim celem jest uwolnić pacjenta od „diet” i małymi krokami nauczyć, że można jeść z przyjemnością, bez poczucia winy i problemów z wagą lub zdrowiem.
Gdy dobre nawyki żywieniowe nie oznaczają rezygnacji ze smacznego jedzenia, mają szansę stać się stałym elementem stylu życia. Specjalizuję się w żywieniu kobiet ciężarnych i karmiących piersią (także obarczonych chorobami towarzyszącymi). Interesuję się również dietoterapią otyłości, niepłodności, chorób układu krążenia, cukrzycy i nadwrażliwości pokarmowych (tytuł magistra obroniłam pracą badawczą pt. „Nietolerancje pokarmowe IgG-zależne – prawda czy fikcja?”).
Jestem też absolwentką Położnictwa na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Jako położna opiekuję się kobietami po porodzie w Oddziale Położniczo-Ginekologicznym Szpitala COPERNICUS im. Św. Wojciecha na Gdańskiej Zaspie.
Kursy/szkolenia, które ukończyłam:
- „Żywienie kobiet w ciąży i w czasie karmienia piersią” (Otwock, 28.10.2021)
- „SOIT -School of Insulinresistance Therapy” – szkolenie dla specjalistów (5.04.2019)
- „Żywienie i suplementacja w zaburzeniach miesiączkowania” (Gdańsk, 21.07.2018)
- „Skuteczna diagnoza i interwencja dietetyczna pacjentów po 60 roku życia – aspekty teoretyczne i praktyczne” (Gdańsk, 21-22.10.2017)
- „Żywienie w chorobach tarczycy” (Sopot, 27.02.2016)
- „Dietetyka sportowa”, „Insulinooporność” (Sopot, 28.11.2015)
- „Edukator w cukrzycy” organizowane przez NutriCenter (Sopot, 7.03.2015)
- „Dietocoaching” I i II stopień, organizowane przez NutriCenter (Sopot, 13-14.12.2014)
- „Profilaktyka i dietoterapia chorób układu sercowo-naczyniowego, ze szczególnym uwzględnieniem hipercholesterolemii” organizowane przez Polskie Towarzystwo Dietetyki (Gdańsk, 21.09.2013)
Konferencje, w których uczestniczyłam:
- III Konferencja „Żywienie a zdrowie prokreacyjne kobiety” (online, 19.11.2021)
- II Konferencja „Żywienie a zdrowie prokreacyjne kobiety” (online, 6.11.2020)
- Konferencja „Zalecenia kliniczne Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2020 — jak optymalnie leczyć cukrzycę i jej powikłania?” (online, 15.04.2020)
- V Konferencja Laktacyjna „Mleko mamy rządzi” (Gdynia, 18.05.2019)
- III Konferencja „Interdyscyplinarne leczenie niepłodności. Fizjologiczne aspekty regulacji cyklu miesiączkowego i spermatogenezy” (Gdańsk, 6.04.2019)
- Konferencja Interdyscyplinarna „Macierzyństwo krok po kroku” skierowana do psychologów oraz personelu medycznego sprawującego opiekę nad kobietami w okresie okołoporodowym (Gdańsk, 23.05.2018)
- IV Konferencja Laktacyjna „Mleko mamy rządzi”, ze szkoleniem „Wskaźniki skutecznego karmienia piersią – technika stymulacji laktacji” (Gdynia, 19.05.2018)
- I Konferencja Medyczna „Choroby autoimmunizacyjne i alergie towarzyszące” (Gdynia, 7.04.2018)
- III Konferencja „Żywienie w chorobach autoimmunizacyjnych. Między koncepcjami patofizjologicznymi a Evidence-Based Nutrition” (Gdańsk, 17.03.2018)
- II Konferencja „Interdyscyplinarne leczenie niepłodności. Fizjologiczne aspekty regulacji cyklu miesiączkowego i spermatogenezy” (Gdańsk, 10.03.2018)
- II Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Dietoterapia zaburzeń metabolicznych” (Poznań, 10.06.2017)
- III Konferencja Laktacyjna „Mleko mamy rządzi” (Gdynia, 05.2017)
- Warsztaty Żywienia Klinicznego (Gdańsk 22,04.2017)
- IX Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Nowe trendy w żywieniu klinicznym” (Gdynia, 1.04.2017)
- VII Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica (Łódź, 17-18.03.2017)
- II Konferencja „Żywienie w chorobach autoimmunizacyjnych. Między koncepcjami patofizjologicznymi a Evidence-Based Nutrition” (Gdańsk, 26.11.2016) – jako jedna z prelegentek (prezentacja „Związek przepuszczalności jelit z nadwrażliwością pokarmową IgG-zależną u pacjentów dorosłych”)
- I Międzynarodowa Konferencja „Medycyna precyzyjna – Czy możemy leczyć w oparciu o genotyp?” (Kraków, 12.12.2015)
- Konferencja „Żywienie w chorobach autoimmunizacyjnych. Między koncepcjami patofizjologicznymi a Evidence-Based Nutrition” (Gdańsk, 27.11.2015) – jako jedna z prelegentek (prezentacja „Nietolerancje pokarmowe IgG-zależne – prawda czy fikcja?”)
- Konferencja Trends in Dietetics 2015 (Łódź, 7.11.2015)
- V Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica (Łódź, 10-11.04.2015)
- Konferencja Fit-Medical 215 Gdańsk: Profesjonalna dieta i żywienie w sporcie (Gdańsk, 24.01.2015)
- Konferencja naukowo-szkoleniowa “Leczenie żywieniowe osób starszych i chorych przewlekle” (Gdynia, 12.04.2014)
- IV Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica (Łódź, 4-5.04.2014)
- VI konferencja „Najnowsze standardy diagnostyczne i terapeutyczne zaburzeń metabolicznych” (Poznań 1.03.2014)
- Konferencja „Zalecenia kliniczne Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego 2014 – jak optymalnie leczyć cukrzycę i jej powikłania?” (Gdańsk, 19.02.2014)
- Konferencja naukowo-szkoleniowa organizowana przez Food Forum „Najnowsze trendy w leczeniu żywieniowym alergii i nietolerancji pokarmowych.” (Poznań 16.11.2013)
- V Konferencja naukowo-szkoleniowa „Żywienie drogą przewodu pokarmowego. Terapia żywieniowa XXI wieku” (Gdynia 20.04.2013)
- III Ogólnopolska Konferencja Dietetyki Congressus Dietetica (Alergie pokarmowe oraz żywienie i suplementacja w sporcie; Łódź 5-6.04.2012)
- Ogólnopolska konferencja naukowa studentów z zakresu żywienia i aktywności fizycznej „Zanim będzie za późno… Rola racjonalnej diety i aktywności fizycznej w prewencji chorób cywilizacyjnych okiem dietetyka” (Poznań 13-14.04.2012)
- Konferencja naukowo-szkoleniowa „Problemy Żywieniowe Dzieci – Spojrzenie Lekarza i Dietetyka” organizowana przez Nutri Center (Kraków, 24.03.2012)
- Warsztaty „Podstawy żywienia klinicznego” dotyczące żywienia poza- i dojelitowego w Gdańsku (grudzień 2011)